Allt kommer efter

Jag vet inte om jag har reaktioner efter vad jag utförde i helgen och i fredags. Har haft två dåliga dagar nu där jag haft en hel del ångestpåslag och oftast rätt oväntade sådana också, den värsta sortens är det. Man får liksom inte riktigt grepp om vad som orsakar dem.

Min tanke är att jag kanske spännde mig så pass att det var inte förens igår som jag verkligen började slappna av och att det då kommer efterdyningar. Tror dock att det har en del med den felaktiga medicinen att göra då jag har en sån där känala av att inte ha lust med något, utan endast lust att sova igenom allt.

På toppen av det så tror jag att jag har magkattarr igen, mått illa en hel del. Inget som gör det bättre precis.

Besök

Igår hade jag besök för första gången utanför familjen på över en månad och i och med detta var jag även utanför min lägenhet för första gången på över en månad. Det låter säkert väldigt märkligt att man inte varit utanför lägenhet på så länge, men när man har dom riktigt dåliga perioderna så är det knapp så man vill resa sig ut sängen.

Att gå ut efter att inte ha varit ute på så länge ger en enorm anspänning, det är svårt att förklara hur tufft det är att bara ta sig till soprummet på gården vid dessa tillfällen. Man blir nästa så att man ser sig själv utifrån.

Att ha besök är något som också ger en sådan märklig anspänning i kroppen som liksom kommer undermedvetet. Antagligen för att man inte vill framstå som märklig eller konstig på något vis.

I förhållande till detta så gick det ändå rätt bra att ha besök igår, även om jag idag känner av att jag har spännt mig väldigt mycket i axlar/nacke och med detta får spänningshuvudvärk så var det inte någon direkt ångest att prata om, men än den förväntasångest som lätt kommer i dessa situationer om än att den var väldigt lätt igår.

Peppa peppa, nu ska man fortsätta på denna väg och få lite mer kontinuirligtet i aktiviteterna.